cara ingin mengecilkan betis Jika Anda ingin besar betis mencari [http://www.massivecalves.com/calves-articles/The-Calves-And-Its-Solutions.htm] maka Anda perlu membaca artikel singkat ini dan benar-benar belajar bagaimana untuk menargetkan betis Anda [http://www.massivecalves.com/calves-articles/index.htm]
Dua kelompok otot yang paling diabaikan hanya kaki dan abs. Orang ingin mendapatkan besar, sehingga mereka hanya bekerja tubuh bagian atas mereka, termasuk abs dan kaki. Jika Anda melihat diri Anda mendapatkan tubuh bagian atas yang lebih besar, sementara kaki Anda tetap kurus dan masih memiliki 'satu paket,' kemudian melakukan latihan ini asap ...
Kaki dan abs
Ya ya ya, aku mendengar ya ... Saya tidak suka bekerja kaki dan perut saya seperti halnya yang Anda lakukan. Kelompok otot ini adalah salah satu yang paling diabaikan dan mereka bisa sangat membosankan pada awalnya. Namun, biarkan aku memberitahu Anda bahwa Anda perlu untuk bekerja tubuh bagian bawah seperti halnya bagian atas. Mengapa? Nah Anda tidak ingin tubuh un-bahkan melakukan Anda? Plus, berolahraga kaki Anda mempromosikan pertumbuhan otot lebih untuk tubuh bagian atas, karena melakukan squats membangun lebih banyak testosteron. Ok, mari kita turun ke sana ...
Dua kelompok otot yang paling diabaikan hanya kaki dan abs. Orang ingin mendapatkan besar, sehingga mereka hanya bekerja tubuh bagian atas mereka, termasuk abs dan kaki. Jika Anda melihat diri Anda mendapatkan tubuh bagian atas yang lebih besar, sementara kaki Anda tetap kurus dan masih memiliki 'satu paket,' kemudian melakukan latihan ini asap ...
Kaki dan abs
Ya ya ya, aku mendengar ya ... Saya tidak suka bekerja kaki dan perut saya seperti halnya yang Anda lakukan. Kelompok otot ini adalah salah satu yang paling diabaikan dan mereka bisa sangat membosankan pada awalnya. Namun, biarkan aku memberitahu Anda bahwa Anda perlu untuk bekerja tubuh bagian bawah seperti halnya bagian atas. Mengapa? Nah Anda tidak ingin tubuh un-bahkan melakukan Anda? Plus, berolahraga kaki Anda mempromosikan pertumbuhan otot lebih untuk tubuh bagian atas, karena melakukan squats membangun lebih banyak testosteron. Ok, mari kita turun ke sana ...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar